在孩子的生活、學(xué)習(xí)活動中，我們可以利用各種場景，或模擬生活中出現(xiàn)的一些難題，讓孩子開動腦筋，根據(jù)已經(jīng)擁有的生活經(jīng)驗，經(jīng)過自己的努力去克服所有苦難。

    例如，孩子的自理能力是較差，有的孩子不會系鞋帶，他們首先想到的是讓老師幫忙。中學(xué)生冬令營指出如果想培養(yǎng)孩子的自立能力，只幫他一次，并讓他看是怎樣系的，第二次就不再幫，讓孩子學(xué)會自己動手，如果孩子的確有困難也是可以再指導(dǎo)一下。

    孩子經(jīng)歷由不會到會的過程，在心里上會有一種滿足吧，同時，也煉了自理能力。成人還可以創(chuàng)設(shè)情境，如：把孩子喜愛的玩具藏起來讓孩子尋找，讓孩子到黑暗的地方取東西等。但是，在創(chuàng)設(shè)和利用困難情景的時候，要注意幾個問題：

    1．必須注意適度和適量。設(shè)置的情景要能引起孩子的挫折感，但不能太強，應(yīng)該循序漸進(jìn)，逐步增加難度；同時，孩子一次面臨的難題不能太多，否則，過度的挫折會損傷孩子的自信心和積極性，使其產(chǎn)生嚴(yán)重的受挫感，從而失去探索的信心。

    2. 在孩子遇到困難而退縮時，要鼓勵孩子，在孩子作出努力并取得成績時，要及時肯定，讓孩子體驗成功，從而更有信心去面對新的困難。

    3. 對陷入嚴(yán)重挫折情景的孩子，要及時進(jìn)行疏導(dǎo)，防止孩子因受挫折而產(chǎn)生失望、冷淡等不良心理反應(yīng)，在必要時可幫助孩子一步步實現(xiàn)目標(biāo)。