青春期的孩子比較叛逆，但是作為家長更應該去幫助孩子，這個特殊的時期如何做好和孩子的溝通呢？北京中學生冬令營下面分享一些方法。

    三大原因導致溝通問題造成家長與孩子溝通障礙的原因主要體現(xiàn)在三個方面：一是家長與孩子溝通的內(nèi)容不是以問題為中心，而是以“我”為中心。這種溝通的內(nèi)容實際上是家長消極情緒的發(fā)泄，不是孩子真正需要的。這就使得家長說得越多，孩子的心離得越遠；二是家長與孩子的溝通其實是偽溝通。因為家長與孩子溝通的目的不是關注孩子的成長，而是為更好地控制孩子；三是大多數(shù)家長在小的時候從沒有被傾聽過，所以不會去傾聽自己孩子的心聲，這就造成了“大人說孩子無所不可，孩子說話未張嘴前就已經(jīng)錯了”的局面。

    五個方面著力解決在清楚了造成家長和孩子溝通障礙的原因后，家長應該有意識地改變與孩子溝通的方法，主要應注意以下五個方面內(nèi)容：

    第一，要接受孩子進入青春期的現(xiàn)實，要明確青春期是一個風暴期，孩子的某些過激行為不是病態(tài)的，而是正常的表現(xiàn)；第二，與孩子在溝通的內(nèi)容方面，講道理應該只占5%，而情感要占95%；第三，溝通需要真正平等的“太空時間”，即創(chuàng)造沒有任何干擾的溝通氛圍和條件；第四，要學會穿別人鞋之前脫下自己的鞋，即放棄固有的成見，讓孩子充分表達想法，做到多聽少說；第五，要注意角色的轉換，在溝通時不要把工作的情緒強加給學生。

    中學生寒假冬令營認為尊重是最好的藥方除了家長要注意與學生的溝通方式外，老師也要加強與學生的溝通意識。老師首先要充電，補充青少年心理健康方面的知識，其次要無條件地接納每一個學生，不要輕易給學生戴帽子，因為這會制造老師與學生之間的隔閡。