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小飛人中學(xué)生籃球冬令營(yíng)介紹籃球斗牛是什么
所謂的斗牛就是街頭籃球。小飛人中學(xué)生籃球冬令營(yíng)指出這個(gè)比賽并不需要在正式籃球場(chǎng)上進(jìn)行，只要有半個(gè)籃球場(chǎng)大小的空地，豎個(gè)籃球架即可進(jìn)行比賽。
中小學(xué)生籃球冬令營(yíng)講解籃球選購(gòu)知識(shí)：質(zhì)量
籃球場(chǎng)上，什么樣的籃球都有。如何才能為自己選擇一個(gè)質(zhì)量好的籃球呢？中小學(xué)生籃球冬令營(yíng)下面介紹一下關(guān)于籃球的質(zhì)量問(wèn)題。
上海籃球冬令營(yíng)告訴你如何來(lái)保養(yǎng)籃球
作為籃球的愛(ài)好者不能只會(huì)玩籃球，玩籃球的同時(shí)也要知道如何保養(yǎng)心愛(ài)的籃球。上?；@球冬令營(yíng)就教你如何來(lái)保養(yǎng)吧。
上海小飛人籃球培訓(xùn)班最新信息
小飛人籃球冬令營(yíng)會(huì)依據(jù)年齡和籃球基礎(chǔ)分班；小班教學(xué)；每個(gè)班級(jí)8-12人；7—14歲是青少年身體的關(guān)鍵時(shí)期，也是籃球技能需要提高的關(guān)鍵時(shí)期，在此小飛人籃球俱樂(lè)部為孩子設(shè)置
應(yīng)該如何提高籃球后衛(wèi)的進(jìn)攻意識(shí)呢
在籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)中，一名優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員，不僅要有良好的身體素質(zhì)和精湛的技戰(zhàn)術(shù)，而且打球要有智慧，頭腦冷靜，善于隨機(jī)應(yīng)變
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小飛人籃球冬令營(yíng)之防守
來(lái)源：小飛人 | 發(fā)布時(shí)間：2015-08-26 |點(diǎn)擊量：|
摘要： 小飛人籃球冬令營(yíng)之防守：首先是態(tài)度問(wèn)題，防守要有決心，不要有畏懼心理。其次是身體問(wèn)題，決定于你的身體素質(zhì)合適于防守什 么樣的對(duì)手，好比你170讓你防190的肯定是不行，身高力量都是劣勢(shì)。反過(guò)來(lái)說(shuō)，你190也不適合防守170。。

     小飛人籃球冬令營(yíng)之防守：首先是態(tài)度問(wèn)題，防守要有決心，不要有畏懼心理。其次是身體問(wèn)題，決定于你的身體素質(zhì)合適于防守什 么樣的對(duì)手，好比你170讓你防190的肯定是不行，身高力量都是劣勢(shì)。反過(guò)來(lái)說(shuō)，你190也不適合防守170的，速度靈活性不行。最后就是技術(shù)問(wèn)題，在身體條件相當(dāng)?shù)那闆r下，防守技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)就是決定性的因素，對(duì)1對(duì)1的單兵防守，我認(rèn)為上策是放投不放突，畢竟投籃的命中率沒(méi)法和上藍(lán)比，當(dāng)然，如果你防守的就是投手，那就要貼身緊逼。高位防守

    曲膝，大腿與地夾角盡量保持在0度到30度之間（也就是重心壓低），兩腳比肩略寬，上身向前稍探，兩臂張開(kāi)，手掌面向?qū)Ψ剑恢槐凵愿?，用?lái)干擾對(duì)方傳球，另一只臂稍低，用來(lái)干擾對(duì)方控球，具體用那只手臂根據(jù)你的習(xí)慣和對(duì)方具體進(jìn)攻情況而定。
    除非是貼身防守，一般防守時(shí)站的位置是對(duì)方朝向籃筐的方向，并向你認(rèn)為對(duì)方有可能傳球的方向稍斜。練防守最重要的是練腳步（主要是滑步），以便你能及時(shí)攔截對(duì)方的進(jìn)攻和傳球路線，并讓對(duì)方假動(dòng)作給你帶來(lái)的影響降到最低點(diǎn)。
    一種練習(xí)方法是用我最開(kāi)始介紹的姿勢(shì)，在球場(chǎng)沿Z字路線左右滑行，上肢一定要保持正確姿勢(shì)。另一種練習(xí)方法是在禁區(qū)內(nèi)，左右滑步（一般兩三步就夠了）到禁區(qū)左右邊線，俯身兩手碰觸禁區(qū)邊線，然后再滑到另一端，同樣動(dòng)作。 　　前一種能夠幫助你保持防守的正確姿勢(shì)，后一種能幫助你加強(qiáng)在斷球或干擾對(duì)方進(jìn)攻時(shí)的身體協(xié)調(diào)性。
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