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學(xué)習(xí)時(shí)的狀態(tài)好壞,會(huì)直接影響每天的學(xué)習(xí)成果, 這些影響最終會(huì)體現(xiàn)在你的最后總成績(jī)。好的學(xué)習(xí)狀態(tài),不僅會(huì)讓你感到學(xué)習(xí)的過(guò)程輕松、愉快,同時(shí),你將收獲理想的學(xué)習(xí)成果。因此,新東方英語(yǔ)冬令營(yíng)小編提醒你在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)候,必需合適的管理自己的學(xué)習(xí)狀態(tài),在這兒,我們介紹三個(gè)幫你保持良好學(xué)習(xí)狀態(tài)的關(guān)鍵點(diǎn)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)
為了學(xué)好英語(yǔ),或?qū)W好任何其它技能,必需擁有一個(gè)清晰又有吸引力的目標(biāo),這個(gè)會(huì)給你足夠的動(dòng)機(jī)每天維持一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 如果你沒(méi)有目標(biāo),或者目標(biāo)根本對(duì)你沒(méi)有吸引力,學(xué)習(xí)會(huì)不那么容易,特別是需要堅(jiān)持的時(shí)候會(huì)感到動(dòng)力不足。
因此,在開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)候,最好給自己設(shè)定一個(gè)好目標(biāo),并且每天學(xué)習(xí)的時(shí)候,用一點(diǎn)時(shí)間回想你的目標(biāo),給你這次學(xué)習(xí)增加一點(diǎn)勁兒。
用深度放松的狀態(tài)來(lái)學(xué)習(xí)
你可能有過(guò)這樣的體驗(yàn),就是考試之前因?yàn)檫^(guò)于緊張,沒(méi)有辦法記住 你學(xué)過(guò)的東西,因此考不好,甚至沒(méi)及格。研究人類大腦的學(xué)習(xí)規(guī)律的時(shí)候,我們發(fā)現(xiàn)不同狀態(tài)可以對(duì)學(xué)習(xí)效果有巨大的影響。在過(guò)于緊張的狀態(tài)下,新的知識(shí)和內(nèi) 容絕對(duì)沒(méi)有辦法塞到大腦里。反之,如果你可以保持一個(gè)比較放松,甚至特別放松的狀態(tài)時(shí),學(xué)習(xí)速度和效率會(huì)高很多,因此你在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)候需要掌握自己的狀 態(tài),你需要懂得在學(xué)習(xí)的時(shí)候消除緊張,進(jìn)入一個(gè)放松輕快的狀態(tài),這樣會(huì)保障你的學(xué)習(xí)效率提高很多。
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