每年中考,有很多家長(zhǎng)和學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)一些現(xiàn)象,這些現(xiàn)象統(tǒng)稱為“考期綜合征”,特請(qǐng)2016山東冬令營(yíng)“把脈”并“對(duì)癥下藥”。
疑問(wèn)一:第一科考“砸”了怎么辦?
從往屆一些考試發(fā)揮失常的考生看,其中一部分是平時(shí)成績(jī)較好的,可是結(jié)果卻不盡如人意。甚至有考生將這種現(xiàn)象叫做“考試骨牌效應(yīng)”———整個(gè)考試的成敗歸結(jié)到第一科的發(fā)揮上。“第一科考砸了,后面自然很難堅(jiān)持下去。”
“自信在一定程度上來(lái)說(shuō)是有助于考生保持考試的良好心態(tài),從而發(fā)揮出應(yīng)有的水平。但是有些考生度把握得不好,思想有誤區(qū)就不對(duì)了。”對(duì)此,據(jù)專家解釋,這是一種完全相反的考試心態(tài)———自我拋棄,“對(duì)于這部分考生,家長(zhǎng)在最后關(guān)頭應(yīng)以鼓勵(lì)為主,讓考生以最輕松的狀態(tài)參加考試。”
專家表示,中考共有六門考試科目,許多考生來(lái)說(shuō)定會(huì)存在較為弱勢(shì)的科目,“若第一科考的就是弱勢(shì)科目,是不是就代表‘沒(méi)希望’了呢?其實(shí)不是的!”
專家表示,中考的功課排列是有一定規(guī)律的??忌灰o自己過(guò)大的心里負(fù)擔(dān),盡力考,“考完的科目就要立即放下,你感覺(jué)答得不好的地方也許并沒(méi)有錯(cuò),也許只扣幾分,并不會(huì)影響大局,沒(méi)必要因?yàn)橹ヂ槎鴣G了西瓜。另外,如果你感覺(jué)題目難,那么其他同學(xué)的感覺(jué)可能也是一樣的;你不會(huì)的,別人可能也不會(huì)。”
專家提醒考生,千萬(wàn)不要在考完跟別人對(duì)題或回味哪些題目有沒(méi)有做對(duì)。“這些會(huì)嚴(yán)重影響接其他的考試??歼^(guò)了就是考過(guò)了,要放得下。稍作休息,穩(wěn)定情緒,時(shí)刻保持飽滿的精神狀態(tài),做好下一科考試的準(zhǔn)備。”
疑問(wèn)二:考場(chǎng)有人問(wèn)答案怎么辦?
“考場(chǎng)上遇到其他考生問(wèn)答案怎么辦?”在學(xué)校的模擬考中,初三學(xué)生小林遇到過(guò)這樣的問(wèn)題:當(dāng)大家正在傳神貫注地答題時(shí),一張“求助”的小紙條悄悄地傳到了她的腳邊,“我不知道撿還是不撿,不撿怕老師路過(guò)看到,撿了也怕因此被老師處罰。撿不撿都出事,我該怎么辦?”中考開(kāi)始了,小林坦言有這種憂慮。
對(duì)此,專家支招:遇到這樣的情況,考生要敢于拒絕,不要因?yàn)轭櫦扒槊娑`反考場(chǎng)紀(jì)律,“你必須記住,對(duì)抄襲者與被抄襲者的處罰是相同的。”專家還特別提醒考生:“如果‘請(qǐng)求者’的一些做法干擾了你的考試,要及時(shí)向監(jiān)考老師報(bào)告。”