肥胖是現(xiàn)在很多孩子很家長的煩惱。隨著社會的發(fā)展越來越好，孩子們的生活質量也越來越好，隨之誘惑也越來越多，如很多膨化視頻，油炸食品等都是導致孩子發(fā)胖的重要因素，當然還有一部分孩子可能因為壓力大又釋放不出去而導致身體發(fā)胖的。因為青少年正處于長身體的關鍵時期，體重超標會影響孩子的身心發(fā)展。所以青少年控制好體重非常關鍵。大多數(shù)家長也會在假期為孩子報名參加各種減肥冬令營，但是又擔心冬令營是否有效，下面我們一起來看一看吧！

減肥冬令營以中小型有氧運動為主，教練根據(jù)學員體重、體質制定個性化減肥方案，讓學員在短時間內達到減肥最佳效果，并且減輕學員在減重時身體負擔，達到輕松減肥。通過封閉訓練、遠程控制指導、量化管理，改變不科學的運動行為和不健康的膳食行為習慣，將健康生活方式將的每一個動作，每一個行為，經(jīng)過多次重復變成習慣，建立起一種長效機制。

通過詳細記錄生活習慣和飲食，了解不良和不合理的地方，從而改掉這些不良和不合理，來達到持續(xù)減重并達到健康體重的目的。減肥訓練營是減肥營，同時也可以說是生活習慣糾正營，只有良好的生活習慣和飲食習慣才能讓我們永遠遠離肥胖，擁有健康身體。

減肥冬令營倡導“綠色減肥”的理念，所有的食、宿、運動等都源于“綠色”理念來設計。通過有效運動、營養(yǎng)膳食、素質拓展、心理輔導和量化管理5大綜合干預和指導模式。讓孩子們擁有健康體魄，除了健康、快樂、感動和堅持，收獲的還有自信、美麗、毅力！

關注開心冬令營，可以看到更多的冬令營相關資訊，也可以為孩子選擇心儀的冬令營課程，讓你的孩子度過一個有意義的假期！

暑期冬令營免費咨詢熱線：400-688-0688

相關推薦：

選擇寒假減肥冬令營的理由

健康減肥冬令營告訴大家如何加餐并且不胖