雖然目前已過立春,但沈陽的室外依舊寒冷,許多家長可能會擔(dān)心長時間的戶外活動會誘發(fā)少兒感冒。其實不然,多參加滑雪運動不僅可以促進少兒骨骼的生長發(fā)育,而且多進行戶外鍛煉還可以大大降低孩子的感冒發(fā)生率。
多參加滑雪運動不僅可以促進少兒骨骼的生長發(fā)育
專家認為,滑雪屬于有氧運動,人在室外的冷空氣中運動,對身體氧氣運輸系統(tǒng)的考驗更大,更能在無形中鍛煉心血管縮張的能力,能夠增強心肺功能。同時,滑雪運動也有利于孩子的身心發(fā)育?;┑谋举|(zhì)就是掌握平衡,在重心不斷變換中找到平衡點,才能做出漂亮的動作,而掌握平衡的過程中,滑雪對全身大部分關(guān)節(jié)都能起到很好的鍛煉作用,身體的柔韌性也得到最大程度的鍛煉,有利于增強孩子對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。此外,滑雪還可以讓孩子在刺激、有趣的鍛煉中,磨練個人意志、學(xué)會獨立生存、挑戰(zhàn)極限。
白清寨滑雪場位于沈陽市蘇家屯旅游風(fēng)景區(qū)內(nèi),松林茂密,環(huán)境優(yōu)美,自然資源得天獨厚。白清寨滑雪場以專業(yè)著稱于滑雪領(lǐng)域,擁有高山大眾滑雪初、中、高級雪道和單板公園戲雪區(qū)及多種雪上游戲項目,雪道總面積達10萬平方米?;﹫鲈?012年進行了改擴建工程——初級雪道擴建至原來的1.5倍,并配備了兩條魔毯。初級賽道夜間照明系統(tǒng)進一步升級,使夜滑環(huán)境更加安全、完美。
滑雪屬于有氧運動,冬季多帶孩子參加滑雪不僅可以促進少兒骨骼的生長發(fā)育,還有利于增強心肺功能,大大降低孩子的感冒發(fā)生率。此外,滑雪還可以讓孩子在刺激、有趣的鍛煉中,磨練個人意志、學(xué)會獨立生存、挑戰(zhàn)極限。
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