冬季來(lái)臨，好多喜歡滑雪的朋友，相信已經(jīng)坐不住了吧，但作為運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，滑雪也是有一定技巧的，特別是對(duì)于初學(xué)者而言，掌握了一些技巧，才能防止滑雪中被摔倒的風(fēng)險(xiǎn)，但很多人卻不知道技巧在哪，浙江滑雪冬令營(yíng)帶你一起提前先了解一下吧。

摔倒的保護(hù)練習(xí)第一，摔跤之前，要先把雪杖仍離身邊，防止摔在雪杖上受傷。第二，要往側(cè)面摔倒，左側(cè)右側(cè)都可以，看臨場(chǎng)發(fā)揮，就是不要向前摔或向后摔，這樣能最大的保護(hù)自己。第三，摔倒時(shí)手臂在胸前蜷縮，標(biāo)準(zhǔn)的保護(hù)姿態(tài)。

摔倒后的站起摔倒后滑雪板有3種狀態(tài)：(1)。兩只雪板全部摔飛，這樣很干脆，直接站起就行啦。(2)。兩只腳都沒(méi)甩掉，如果雪杖離你不遠(yuǎn)，一步一個(gè)手印，爬過(guò)去拿到雪杖，用雪杖點(diǎn)后腳根的機(jī)關(guān)脫掉雪板，然后站起來(lái)。如果雪杖離你較遠(yuǎn)遠(yuǎn)，那就喊幾嗓門(mén)，會(huì)有工作人員或好人幫忙撿回手杖的。(3)。左腳(或右腳)雪板摔飛，右腳(或左腳)雪板仍在。站起來(lái)的方法是用沒(méi)有雪板的左腳腳跟點(diǎn)壓由雪板的右腳腳跟機(jī)關(guān)脫掉右腳雪板，然后站起。

然后你就應(yīng)該學(xué)習(xí)犁式滑降技術(shù)，將兩只滑雪板后部向外推出，呈現(xiàn)內(nèi)八字狀，兩腳平均負(fù)擔(dān)體重，用兩只雪板的內(nèi)刃卡住雪面向坡下直線滑行。兩只雪板形成內(nèi)八字的角度越大，阻力就越大，滑行也越慢，反這亦然，初學(xué)者可將此技術(shù)用于滑降中的減速和停止。

全國(guó)咨詢(xún)電話: 400-688-0688了解我們最新動(dòng)態(tài)可關(guān)注微信公眾號(hào)：kaixinxly（開(kāi)心冬夏令營(yíng)）或者加微信：xlywls咨詢(xún)，這里有最新的冬令營(yíng)資訊，可為孩子選擇最適合的冬令營(yíng)。