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籃球的搶、打、斷球防守技術(shù)介紹

來源:上海冬令營 | 發(fā)布時(shí)間:2015-08-28 15:09:23 | 點(diǎn)擊量:
摘要: 上海體育冬令營介紹到搶球、斷球、打球分別就是奪取進(jìn)攻隊(duì)員手中的球、擊落進(jìn)攻的隊(duì)員手中的球與截獲進(jìn)攻的隊(duì)員之間的傳球。

     籃球搶、打、斷球防守技術(shù)

    1、搶、打、斷球的分類:
    搶球:依據(jù)搶球時(shí)候的動(dòng)作形式,分為拉搶和轉(zhuǎn)搶。
    打球:跟據(jù)持球者的狀態(tài),分為打持球、打運(yùn)球、打—亡籃的球(抹球)、打投籃的球(蓋帽)。
    斷球:跟據(jù)斷球者的移動(dòng)路線及球的運(yùn)行路線,可以分為橫斷球、縱斷球。也可以分為封斷球(去貼近持球者從而斷其傳球)和槍斷球(去貼近接球者斷掉他的接球)。
    2、搶、打、斷球的概念:
    面對(duì)持球者進(jìn)行防守時(shí)的、具有一定攻擊性行為的防守技能。依據(jù)不同的分類,依次進(jìn)行論述。
    搶球就是奪取進(jìn)攻隊(duì)員手中的球。
    打球就是擊落進(jìn)攻隊(duì)員手中的球。
    斷球就是截獲進(jìn)攻隊(duì)員之間的傳球。
    3、搶、打、斷球的分析:
    有效的搶、打、斷球必須建立在準(zhǔn)確的判斷、快速的移動(dòng)和合理的手部動(dòng)作的基礎(chǔ)之上,必須保證正確的防守位置,即使不成功,也要盡可能快地恢復(fù)正常的防守位置,防止對(duì)手突破,準(zhǔn)確判斷是基礎(chǔ),快速移動(dòng)是為了占據(jù)有利的位置,而合理的手部動(dòng)作則是減少犯規(guī)的重要保證。籃球冬令營提示手部擊球時(shí)的動(dòng)作幅度要小,速度要快,要善于發(fā)揮出手腕和手指的動(dòng)作速度。

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