山東寒假冬令營談談小學生假期如何安排

來源：寒假冬令營 | 發(fā)布時間：2015-12-05 10:32:33 | 點擊量：

摘要：一年一度的寒假馬上就要到了，在假期中，孩子們盡可以自由自在地玩耍，放松一下緊張的心情，但假期不能過多學習，不然對孩子的成長不利。

　　假期生活就要開始了，每個孩子對自己的假期生活都有一些想法和安排，山東寒假冬令營認為假期決不能給孩子的計劃里只有學習，如果那樣，反而不能放松孩子的身心，不利于孩子長期的學習和成長。小學生的寒假應該怎樣安排呢？

　　1、合理膳食營養(yǎng)，充足睡眠休息，健康運動

　　正處在身體迅速發(fā)育階段的小學生對營養(yǎng)膳食的要求較高，平衡合理的膳食能夠促進孩子們生長發(fā)育，因此，家長必須豐富家庭日常飲食，提高小學生的食欲，培養(yǎng)幼兒良好的飲食習慣，每天保證小學生平衡、合理的營養(yǎng)。孩子平時愛運動，體力消耗大，因此要保證充分休息，能夠幫助小學生盡快恢復體力，促進機體的健康成長，養(yǎng)成正確科學的作息習慣。寒假里孩子還要給安排一些適當?shù)捏w育運動時間：比如：游泳，踢球等等。或者每天晚飯后外出散散步，運動要適量，保持身體健康。

　　2、做自己感興趣的事情，培養(yǎng)興趣愛好。

　　孩子有自己感興趣的事情，有自己的興趣愛好，平時時間少，功課緊，可能沒有太多精力用來培養(yǎng)興趣愛好，因此在寒假里，父母可以相應的可以給孩子一些自由的時間，做一些自己想做的事情，利用這段時間學習一些自己感興趣的技能，如：舞蹈，鋼琴等。但家長要尊重孩子的選擇，給與孩子支持。

　　3、外出旅游

　　假期的時間是一家共同出游的最好時機，可以全家一同出游，在旅游的過程中有意讓孩子組織帶領具體的旅游活動，有助于孩子與家庭成員之間的交流溝通，更可以幫助孩子開闊視野，鍛煉領導組織能力，從長遠來看有利于整個家庭的成長。