夢(mèng)想北大冬令營介紹在學(xué)習(xí)的過程中提高自身的復(fù)習(xí)效率的方法。

    夢(mèng)想北大冬令營介紹，很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。如何提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：

    一、每天保證8小時(shí)睡眠�？荚噺�(fù)習(xí)的過程當(dāng)中，最好不要常開夜車。晚上定時(shí)就寢，中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神使人頭腦清醒，是提高效率的基本要求，這也是考出好成績的一個(gè)原因。如果偶爾要挑燈夜戰(zhàn)，也最好在12點(diǎn)以前休息.

    二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候痛快地玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真地學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。

    三、堅(jiān)持體育鍛煉。身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？

    四、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。心情愉悅，做什么事都會(huì)輕輕松松，學(xué)習(xí)的緊張感也會(huì)消退。和同學(xué)相處融洽，互相幫助，共同進(jìn)步，心胸開闊，學(xué)習(xí)效率自然會(huì)提高。

    五、注意整理。1.學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起，待用時(shí)，一看便知在哪。2.可以準(zhǔn)備一本“錯(cuò)題集”，將平時(shí)作業(yè)、考試中的容易做錯(cuò)的題進(jìn)行分類整理，經(jīng)常拿出來翻翻，相信下一次考試一定不會(huì)再錯(cuò)。