一防二 防守隊(duì)員一防二時(shí)，要沉著、冷靜，根據(jù)進(jìn)攻的隊(duì)形迅速搶占有利的防守位置，準(zhǔn)確判斷對(duì)方的進(jìn)攻意圖，合理運(yùn)用假動(dòng)作，果斷地進(jìn)行搶、斷和打秋，要設(shè)法迫使對(duì)方。

    二防三 二防三時(shí)防守隊(duì)員要積極主動(dòng)，默契配合，相互補(bǔ)位，迫使對(duì)手在傳、運(yùn)球時(shí)產(chǎn)生失誤，或延誤其進(jìn)攻，爭(zhēng)取同伴迅速回防的時(shí)間。

    二防三有以下幾種方法：

    （1）兩人平行站位 這種防守隊(duì)形，對(duì)付邊線(xiàn)突破能力較強(qiáng)的隊(duì)效果較好，但中路防守較薄弱。

    （2）兩人重疊站位 這種防守隊(duì)形可以有效地阻止對(duì)方的中路突破，缺點(diǎn)是兩人移動(dòng)補(bǔ)防的距離較長(zhǎng)，漏洞較多。

    （3） 兩人斜線(xiàn)站位這種防守隊(duì)形兼有前兩種隊(duì)形的優(yōu)點(diǎn)，不但可阻止對(duì)方從中路與坡，而且兩人移動(dòng)補(bǔ)位的距離也較短。防守時(shí)，要迫使對(duì)方將球傳給邊線(xiàn)隊(duì)員，以便形成一人防持球突破，一人兼顧另外兩個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員的局面。 以上三種防守方法，各有優(yōu)缺點(diǎn)，成敗的關(guān)鍵在于臨場(chǎng)的正確判斷。

    以少防多應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

    ①積極、快速移動(dòng)；

    ②善于運(yùn)用假動(dòng)作，虛實(shí)結(jié)合，聲東擊西，使對(duì)手捉摸不定，給對(duì)方造成一定的心理壓力；

    ③不要輕易暴露退守的意圖，要盡量使進(jìn)攻隊(duì)員按照防守的意圖進(jìn)攻；

    ④要及時(shí)補(bǔ)防和換防；

    ⑤重點(diǎn)在有球隊(duì)員，但要兼顧無(wú)球隊(duì)員，并隨時(shí)準(zhǔn)備斷球；

    要側(cè)重防守技術(shù)較好的隊(duì)員，盡量讓技術(shù)差的隊(duì)員控制球，并設(shè)法迫使他移動(dòng)到不利于投籃的位置上去，從而形成一對(duì)一的防守局面。技術(shù)較差的隊(duì)員控制球，以便形成重點(diǎn)防守的有利局面。 防守快攻除積極拼搶籃板球，堵截一傳和接應(yīng)外，在退守過(guò)程中要防止對(duì)方從中路突破，并要防守快下隊(duì)員。 籃板球，是控制對(duì)手搶籃板球發(fā)動(dòng)快速反擊的最有效的方法。即使防守隊(duì)獲得籃板球，由于近籃區(qū)攻守人員密集，攻守爭(zhēng)奪激烈，所以不容易發(fā)動(dòng)快攻。 防守快攻首先應(yīng)提高進(jìn)攻成功率，要特別注意減少進(jìn)攻中的失誤和違例，這是控制對(duì)手進(jìn)攻速度，減少其發(fā)動(dòng)快攻機(jī)會(huì)的重要手段。