冬季滑雪如何保護(hù)皮膚
巨人冬令營(yíng) 滑雪注意事項(xiàng) 皮膚也擁有神經(jīng)、血管、色素細(xì)胞和腺體,赤裸著的皮膚是運(yùn)動(dòng)中的第一受傷部位。水泡、繭和擦傷通常發(fā)生在皮膚的表皮,裂傷可能發(fā)生在真皮,血瘀和血腫則發(fā)生在皮下層。
擦傷和裂傷
癥狀:皮膚表皮受到刮擦,破皮之后滲出血液或者組織液,傷口有灼痛感為擦傷;皮膚受到鋒利物體的打擊,傷害到皮下的柔軟組織裂開(kāi)口子,傷害到真皮層則為裂傷。
措施:用消毒紗布適當(dāng)?shù)亟o傷口施加壓力來(lái)止血,有硼砂水消毒最好,或者有生理鹽水代替也行,立即對(duì)傷口進(jìn)行清洗,然后涂上消炎軟膏或者紫藥水,不用紗布覆蓋。臉部的擦傷最好每隔兩個(gè)小時(shí)清洗一次,防止感染后留下痕跡。天氣太冷,還應(yīng)該注意保暖,防止受傷的部位被凍傷。
裂傷可以用相同的處理辦法。如果傷口深及皮下脂肪和肌肉,應(yīng)立即送往醫(yī)院進(jìn)行縫合。
瘀血和血腫
癥狀:血液從血管中滲出,進(jìn)入到皮膚和粘膜中,會(huì)沉淀在皮膚下面,呈現(xiàn)出紫紅色,成為瘀血塊,使得肌肉組織發(fā)炎,受傷部位腫脹,按上去感覺(jué)疼痛。血腫則是因?yàn)檠簭难軡B出,并沒(méi)有進(jìn)入到皮膚或者粘膜中,而是堆積在一處,導(dǎo)致腫脹,有時(shí)候非常嚴(yán)重而不得不采用抽出部分血瘀的辦法來(lái)緩解疼痛。
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