滑雪轉(zhuǎn)彎你學(xué)會(huì)了嗎
滑雪轉(zhuǎn)彎: 以下皆以左腳在前為示范,如果你是右腳在前,把下面的文字左改成右,右改成左就行
左轉(zhuǎn)
找個(gè)緩坡,兩腳套入鞋套,板子與坡平行,向下滑行,重心放在前腳(左腳),想象左手拿飛盤射向左邊,上半身與頭跟著向左轉(zhuǎn),此時(shí)板子會(huì)自然跟著向左轉(zhuǎn).因?yàn)樵俎D(zhuǎn)彎時(shí),是用腳跟邊的金屬邊刃在控制,所以又叫heelsideturn
右轉(zhuǎn)
找個(gè)緩坡,兩腳套入鞋套,板子與坡平行,向下滑行,重心放在前腳(左腳),想象右手拿飛盤射向右邊,上半身與頭跟著向右轉(zhuǎn),此時(shí)板子會(huì)自然跟著向右轉(zhuǎn).因?yàn)樵俎D(zhuǎn)彎時(shí),是用腳趾邊(toeside)的金屬邊刃(edge)在控制,所以又叫toesideturn
經(jīng)驗(yàn)談:
轉(zhuǎn)彎是用身體的重心轉(zhuǎn)換在轉(zhuǎn),然后腳與板子會(huì)跟著轉(zhuǎn),如果身體不轉(zhuǎn)而用腳去轉(zhuǎn)彎,會(huì)轉(zhuǎn)不過去或很容易因失去重心而跌倒.
左轉(zhuǎn)換右轉(zhuǎn):
先按照上面所說的方式左轉(zhuǎn),然后重心轉(zhuǎn)正,板子放平,然后再按照上面所說的方式右轉(zhuǎn).想象一下向左射飛盤,一下向右射飛盤,多射幾個(gè)飛盤就會(huì)了
右轉(zhuǎn)換左轉(zhuǎn):
跟左轉(zhuǎn)換右轉(zhuǎn)的方式一樣,只是先右轉(zhuǎn)再左轉(zhuǎn)。
上一篇:八字行坡度技術(shù)技巧
下一篇:乒乓球比賽臺(tái)面知識(shí)