第一次滑雪有那些事項(xiàng)需要注意？巨人滑雪冬令營(yíng)，為初次滑雪的學(xué)員做出如下解答，希望對(duì)大家有幫助

初次滑雪事項(xiàng)

巨人冬令營(yíng)指出平衡：是滑雪最重要的技術(shù)，平衡貫穿于滑雪的全過程，有了平衡，才能操縱滑雪板，有效地滑行�；�雪的基本姿勢(shì)是平衡的姿勢(shì)。

預(yù)備姿勢(shì)正確：是學(xué)滑雪的良好開端，開始階段一定在一塊平坦的雪地進(jìn)行，體會(huì)預(yù)備姿勢(shì)，滑雪板分開，與肩同寬平衡站立，重心落在兩腳的腳弓中間，滑雪板衡受力，踝部略微彎曲，膝部和臀部也要稍微彎曲，背部要挺直，放松，雙臂彎曲，手向下伸可至滑雪鞋的前尖，與腰在一個(gè)高度上。

擺動(dòng)好姿勢(shì)后要放松，保持一會(huì)，然后站直，重復(fù)幾次。向前或側(cè)向走幾步，向前傾，用小腿頂著滑雪鞋，再向后傾，感覺將身體的重量壓在滑雪板的后部，然后站直，重復(fù)幾次，這時(shí)還可以作一些如膝蓋左右環(huán)繞，身體下蹲，重心移到前腳趾這些動(dòng)作，適應(yīng)一下穿上滑雪鞋、板的感覺。

穿上滑雪鞋、板，初步適應(yīng)能站穩(wěn)、走動(dòng)、下蹲，應(yīng)找一塊稍有一點(diǎn)坡度的雪道，開始學(xué)習(xí)滑行，這時(shí)應(yīng)注意身體的重心向前移，兩板保持平行，到停下來為止，這時(shí)我們看到的滑過痕跡是兩條平行直線，反復(fù)練習(xí)幾次。