滑雪冬令營專家認為,滑雪屬于有氧運動,人在室外的冷空氣中運動,對身體氧氣運輸系統(tǒng)的考驗更大,更能在無形中鍛煉心血管縮張的能力,能夠增強心肺功能。同時,滑雪運動也有利于孩子的身心發(fā)育?;┑谋举|(zhì)就是掌握平衡,在重心不斷變換中找到平衡點,才能做出漂亮的動作,而掌握平衡的過程中,滑雪對全身大部分關(guān)節(jié)都能起到很好的鍛煉作用,身體的柔韌性也得到最大程度的鍛煉,有利于增強孩子對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。此外,滑雪還可以讓孩子在刺激、有趣的鍛煉中,磨練個人意志、學會獨立生存、挑戰(zhàn)極限。
滑雪屬于有氧運動,冬季多帶孩子參加滑雪不僅可以促進少兒骨骼的生長發(fā)育,還有利于增強心肺功能,大大降低孩子的感冒發(fā)生率。此外,北京滑雪冬令營老師指出滑雪還可以讓孩子在刺激、有趣的鍛煉中,磨練個人意志、學會獨立生存、挑戰(zhàn)極限。
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