這個寒假你要怎么過呢?趕緊來滑雪訓(xùn)練營學(xué)習(xí)滑雪吧。讓您一起隨滑雪訓(xùn)練營忘卻冬天的煩悶!在雪道頂端飛馳而下,學(xué)習(xí)刺激有趣的滑雪技能,鍛煉強健的身體素質(zhì),無論你有無經(jīng)驗,都可以在這里收獲快樂與成長。
這里有最安全的場地,最專業(yè)的師資,最優(yōu)質(zhì)的輔導(dǎo),還在等什么?讓我們一起在快樂中滑雪,度過一個快樂而幸福的寒假吧!滑雪訓(xùn)練營小編先分享滑雪初學(xué)者的一些技巧,希望幫到您。
若初學(xué)你是雙板的話,要在低緩的滑道上滑,一般會有提示低中高級滑雪區(qū)。然后以下有幾個建議。
下滑的時候要雙膝微曲,眼自然平視遠(yuǎn)方而不要盯著自己的雪板尖看(不要因為害怕而看地上,要看前面)重心向前而不要向后,小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起,雙肘微曲,記住不要把手套在杖柄的繩套內(nèi)。這種滑雪姿勢俗稱八字式,意思是腿彎承“八”字樣
這些就是一些注意事項了:要選用合適的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖,合適的靴子的應(yīng)該是讓你的脛骨、腳后跟、腳面被緊握而不感壓迫,踝關(guān)節(jié)要能彎曲,腳趾能活動抓地,總之要讓靴子和腳成為一個整體。感覺舒服,活動自如就行。穿雪靴在雪地行走時步子適中,用后跟先著地。
雖然是滑雪,但總有需要走路的時候。在較平的地方可以直行,即雪板和行進方向平行。而較陡的則要像螃蟹般橫行咯。但是初學(xué)者的話還是脫下雪板,到地方再裝上更好。在坡上脫或裝雪板前都要先確定雪板不會扔下你不管自己順坡逍遙直下離你而去。
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