冬季天氣寒冷，皮膚比較干燥，所以學(xué)生外出活動時，也要注意對皮膚做好保護措施

　  防曬霜

　　不要以為防曬只是夏季的專利，在滑雪時，如雪表面反射的uva、uvb紫外線具有很強的殺傷力。由于皮膚在寒冷干燥的冬季氣候條件下水分散失的很多，加上滑雪時形成的相對速度很大的冷風(fēng)對皮膚的刺激和雪面上強烈紫外線對皮膚的灼傷，因此應(yīng)該選用spf（防曬系數(shù)）為25或更高的防曬霜。涂抹防曬霜是要面面俱到，尤其是下巴內(nèi)側(cè)、鼻子、耳朵內(nèi)側(cè)、這些容易被忽略的部位，因為太陽的反射光會照射到，而這些部位又都是最敏感和脆弱的部位。防曬霜只能在短時間內(nèi)有效，所以應(yīng)每隔一段時間（一般2小時）就在暴露的皮膚上涂一次，切不可因為陰天就不涂防曬霜，因為陰天紫外線依然很強烈。

　　滑雪時若風(fēng)太大，可以選用專用的滑雪面罩。除了臉部可免直接受強風(fēng)吹襲外，也可防止大陽光直曬皮膚。

　　 唇膏

　　嘴唇及其附近長期曝曬或風(fēng)吹后容易長水泡，滑雪者最好使用唇膏保護嘴唇，唇膏必須不易清洗，不因流汗而消失，不易被辭掉。唇膏也要不斷涂抹，以避免嘴唇破裂。

　　 潤膚品

　　滑雪是冬天特有的運動，在給人們帶來樂趣的同時，冷風(fēng)也給皮膚帶來了嚴峻的考驗，它會使皮膚出現(xiàn)鱗狀裂紋，導(dǎo)致肌膚老化，所以在滑雪前應(yīng)涂上冬季專用的潤膚品。

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