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    籃球?qū)W員在防守技巧的訓(xùn)練中往往很難見成效，即便是教練員使用了正規(guī)的訓(xùn)練流程，哈林秀王籃球訓(xùn)練營認(rèn)為由于學(xué)生的年齡，思想以及身體狀態(tài)條件帶來的影響，使得單純的教授學(xué)員防守上的技巧，并不能夠直接提高他們的防守能力。事實(shí)上對于青少年籃球?qū)W員來說，在防守理念的傳授上下功夫，其效果要更好。
    所謂的防守理念，其實(shí)就是防守中的原則。當(dāng)學(xué)員能夠牢記這些防守原則，無論是在訓(xùn)練中還是在比賽中都能夠?qū)⑦@些個原則展現(xiàn)出來，比起學(xué)習(xí)更多的技巧更能夠提高自己的防守效果。
    原則一，緊貼對手。貼身防守是對持球者最為有效的防守，這種防守方式可以最大限度阻礙持球者的進(jìn)攻與傳球路線。青少年學(xué)員要能夠時刻牢記這一原則，保證自己盡可能的貼近持球者，這樣一來即便自身的防守技巧并不出色，也能夠?qū)κ值倪M(jìn)攻，傳球造成影響。
    原則二，站在持球者與籃球面前。北京籃球冬令營指出防守失敗的原因多是因?yàn)榉朗卣呓o予了進(jìn)攻者完成突破，或者是投籃的空間，而如果防守者能夠在防守時始終是站在持球者正前方，那么對方想要直接突破就很困難。這一防守原則是專門針對速度型后衛(wèi)球員。
    原則三，防止切入。切入戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵在于傳球，而想要防止切入防守者就得始終注意籃球與切入者的位置，保證自己處于兩者之間，形成對傳球路線的封堵。