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經(jīng)過多年的籃球教學(xué)，英語籃球冬令營小編總結(jié)出以下幾個籃球訓(xùn)練的心里因素　　

1.注意力不集中

　　“注意”能力在訓(xùn)練和教學(xué)中都起著重要作用，它直接關(guān)系著學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的效果，注意渙散狀態(tài)也直接影響著運動員比賽的發(fā)揮 因此，國際英語籃球冬令營小編認(rèn)為必須重視青少年運動員注意能力的培養(yǎng)。由于青少年具有活潑好動、好奇心強的特點，所以，注意力的培養(yǎng)更應(yīng)采取針對青少年特點的有效措施。

2.人際交往能力差

　　青少年雖然交往能力還不成熟，但參與社會交往的需要卻明顯增強。交往是青少年的合理需要，也是促進(jìn)他們不斷成熟的重要途徑，尤其做為運動員如果沒有適度的社會交往，很難在競技體育賽場上成為出色的運動員。然而，由于心理不夠穩(wěn)定，知識經(jīng)驗不足，在交往中難免會出現(xiàn)一些偏激或不適當(dāng)?shù)男袨?，過度交往和自我封閉都是不可取的，因為，這既影響人際關(guān)系，也不利于身心的健康發(fā)展。因此，必須正確引導(dǎo)他們合理的交往，培養(yǎng)他們的交往能力。

3.意志力不堅定

　　意志是與克服困難相聯(lián)系的心理過程，是高級而復(fù)雜的心理現(xiàn)象。意志力主要是在后天的生活實踐和教育過程中逐漸形成的。青少年時代是培養(yǎng)意志力的重要時期 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”古今中外凡是有成就的人大都經(jīng)歷過艱苦曲折的過程，意志力對人的事業(yè)成功起著重要作用。競技體育中優(yōu)異成績的創(chuàng)造本身就是不斷戰(zhàn)勝困難、挑戰(zhàn)極限、戰(zhàn)勝對手、挑戰(zhàn)自我的過程，意志力對運動員尤其重要。青少年運動員必須具有全面發(fā)展的意志品質(zhì)才能迎戰(zhàn)日趨激烈的比賽和各種壓力的挑戰(zhàn)，才能不斷攀登運動技術(shù)的高峰。