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培養(yǎng)籃球后衛(wèi)需要有著怎樣的目的性
籃球教育是一個(gè)需要目標(biāo)的過程，哈林秀王籃球訓(xùn)練營認(rèn)為只有能夠?yàn)閷W(xué)員們制定好他們可以達(dá)到的目標(biāo)，才能夠讓他們具有學(xué)習(xí)訓(xùn)練下去的一個(gè)動(dòng)力。而對(duì)于教練也是一樣，在具備訓(xùn)
怎么樣減少籃球訓(xùn)練出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的現(xiàn)象？
所謂運(yùn)動(dòng)損傷，指的就是在體育運(yùn)動(dòng)過程中所發(fā)生的各種損傷，不同的傷病類型與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，技術(shù)動(dòng)作以及運(yùn)動(dòng)環(huán)境都是有著一定的因素的。
籃球訓(xùn)練防守技巧之全場盯人
所謂的全場盯人籃球防守戰(zhàn)術(shù)，是指在比賽中防守的一方，每一個(gè)隊(duì)員都要看住鄰近自己的對(duì)方球員，并且能夠在全場的范圍內(nèi)完成對(duì)于所有對(duì)手的緊盯防守，以個(gè)人的防守能力來達(dá)到全局的戰(zhàn)術(shù)防守配合，從而破壞對(duì)手的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，伺機(jī)制造對(duì)手失誤，后者是迫使對(duì)手無法正常投籃。
如何減少籃球訓(xùn)練出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的現(xiàn)象？
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籃球訓(xùn)練需要注重教學(xué)方式的科學(xué)性
籃球運(yùn)動(dòng)在當(dāng)代的發(fā)展已經(jīng)是極為成熟，無論是在對(duì)于年輕選手的培養(yǎng)上，還是對(duì)于職業(yè)選手的能力提高上，都是有著一套極為科學(xué)的方式。
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籃球防守能力如何提高
來源：哈林秀王 | 發(fā)布時(shí)間：2015-08-19 |點(diǎn)擊量：|
摘要：練習(xí)和提高防守對(duì)手能力的基本步驟：

 　　1、熟練掌握基本防守步法，提高質(zhì)量。

 

　　2、加強(qiáng)判斷，并利用假動(dòng)作迷惑對(duì)手。
3、強(qiáng)調(diào)正確的防守位置。

 

　　練習(xí)和提高防守對(duì)手能力的主要方法：


練習(xí)一：徒手攻防一對(duì)一練習(xí)。要求防守者在不被對(duì)手超越的情況下，盡可能面對(duì)面地貼近對(duì)手。

　　練習(xí)二：運(yùn)球攻防一對(duì)一。

　　練習(xí)三：教學(xué)比賽中強(qiáng)調(diào)防守的正確搶位及移動(dòng)。

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