在籃球技術(shù)中，雙手胸前傳接球技術(shù)比較常用，是最基本的籃球傳球技術(shù)之一。

　 雙手胸前傳接球技術(shù)運(yùn)用起來(lái)的時(shí)候，速度快、力量強(qiáng)、準(zhǔn)確性大。更重要的一點(diǎn)就是便于控制，而且與其他籃球技術(shù)相結(jié)合相配合使用起來(lái)的時(shí)候，效果更佳。

　　很多運(yùn)用過傳球技術(shù)的朋友都應(yīng)該明白，雙手胸前傳接球技術(shù)是籃球傳球技術(shù)的基礎(chǔ)，想要掌握良好的傳球技術(shù)，練習(xí)雙手胸前傳接球技術(shù)是必須的，是應(yīng)該的，是可以有的。

　　運(yùn)用雙手胸前傳接球技術(shù)的時(shí)候，用雙手拿球放在自己胸腹之間，就是肋骨喇叭口，"八"字口的位置。拿著球的時(shí)候，兩肘自然的彎曲，雙眼平視前方（你要傳球給誰(shuí)，就看誰(shuí)。當(dāng)然，最好要做點(diǎn)假動(dòng)作，別讓對(duì)手一眼就看出你的目的。）在傳球的時(shí)候，后腳蹬地發(fā)力，轉(zhuǎn)移自己身體的重心，讓雙臂開始前伸，手腕開始內(nèi)旋，同時(shí)用自己的拇指用力下壓籃球，而食指和中指則用力撥球并將球傳出。

　　當(dāng)籃球出手后，記得兩手略外翻。
　　運(yùn)用雙手胸前傳接球技術(shù)的時(shí)候，首先要注意的就是持球姿勢(shì)，站立姿勢(shì)，這個(gè)姿勢(shì)一定要標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，在撥球、傳球這些動(dòng)作中，一定要用力協(xié)調(diào)連貫�？刂坪弥匦牡耐瑫r(shí)，自己的手臂不要有其余的附加動(dòng)作。
　　練習(xí)雙手胸前傳接球技術(shù)的時(shí)候，可以讓同伴來(lái)幫自己，兩人面對(duì)面的練習(xí)。一個(gè)人同樣可以練習(xí)，不過你的目標(biāo)就是墻壁，借著墻壁的反彈力來(lái)練習(xí)雙手胸前傳接球技術(shù)。當(dāng)你有了感覺，覺的自己掌握的不錯(cuò)的時(shí)候，可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)行進(jìn)間練習(xí)。
 
 

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