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在我們打籃球的時候,尤其是在搶奪籃板球的時候,很容易發(fā)生肌肉離位傷害。所謂的肌肉離位傷害,就是由于過度的對肌肉施加急激的力量,比如屈、伸。進(jìn)而導(dǎo)致肌肉中的肌纖維或是肌肉的肌膜的一部份發(fā)生斷裂,而引起內(nèi)出血。
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